2011/06/16
昨日のお昼前の地震怖かったですよね[:あうっ:][:汗:]
しかも津波注意報まで出て[:ダッシュ:][:ダッシュ:][:ダッシュ:]
今朝も何度が余震があり・・・
気象庁では今後1週間くらいは余震があるだろうって[:汗:]
ﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽによると大船渡のｶｷや山田のﾎﾀﾃに被害が出ているようですね[:しくしく:]
大船渡と山田の養殖業者さんにお見舞い申し上げます。
その他被害に合われた養殖業者さん方にもお見舞い申し上げます。
被害がこれ以上拡大しなければいいですよね！
自然災害って恐ろしい。。。
昨日は地震騒動の前にﾎﾀﾃをもらいました[:チョキ:]
味噌のﾊﾞｹﾂにむき身がいっぱい[:ハート:]
私、まだﾎﾀﾃ剥けないので、超ﾗｯｷｰでした[:音符:]
そのﾎﾀﾃと色んな具材を醤油、酒、ほんだしでｸﾞﾂｸﾞﾂ煮込んで、味付けして・・・
炊飯器にﾎﾟﾝ[:音符:]
炊き込む事、約50分（ｳﾁの炊飯器古くて炊けるのが遅いんです）
ﾎﾀﾃの炊き込みご飯の完成です[:おにぎり:]
それと昨日初物のﾒｶﾌﾞもいただきました[:音符:]
ｻﾞｸｻﾞｸと刻んで熱湯をかけると・・・
鮮やかな緑色[:四葉:]
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ感も最高でした[:オッケー:]
野菜のてんぷら、ｷｬﾍﾞﾂとﾎﾙﾓﾝの炒め物、すいとんを添えていただきました[:にひひ:]
最近ﾌﾞﾛｸﾞを見ている地元の方々にこんなに食べたら太るんじゃない？？
との質問が多いです[:メモ:]
はい・・・
確かに太りました（苦笑）
今日、健康診断だったんですけど、恐ろしい結果でした[:ぎょーん:]
でも、ｺﾚ[:上:]一度に全部食べているわけではないですよ[:パー:]
食べきれなかったものは翌日の朝に食べてます[:太陽:]
それと皆さんに魚食普及を伝えたくて毎日頑張っちゃうんですね[:パンチ:]
それでは、また明日もお付き合い下さい[:女性:][:パー:][:love:]