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怖かったぁ~!!
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by あすか(釜石東部・漁協)
昨日のお昼前の地震怖かったですよねあうっ汗
しかも津波注意報まで出てダッシュダッシュダッシュ

今朝も何度が余震があり・・・
気象庁では今後1週間くらいは余震があるだろうって汗

テレビのニュースによると大船渡のカキや山田のホタテに被害が出ているようですねしくしく
大船渡と山田の養殖業者さんにお見舞い申し上げます。

その他被害に合われた養殖業者さん方にもお見舞い申し上げます。


被害がこれ以上拡大しなければいいですよね!
自然災害って恐ろしい。。。




昨日は地震騒動の前にホタテをもらいましたチョキ


味噌のバケツにむき身がいっぱいハート
私、まだホタテ剥けないので、超ラッキーでした音符

そのホタテと色んな具材を醤油、酒、ほんだしでグツグツ煮込んで、味付けして・・・



炊飯器にポン音符

炊き込む事、約50分(ウチの炊飯器古くて炊けるのが遅いんです)


ホタテの炊き込みご飯の完成ですおにぎり


それと昨日初物のメカブもいただきました音符



ザクザクと刻んで熱湯をかけると・・・


鮮やかな緑色四葉
ネバネバ感も最高でしたオッケー

野菜のてんぷら、キャベツとホルモンの炒め物、すいとんを添えていただきましたにひひ




最近ブログを見ている地元の方々にこんなに食べたら太るんじゃない??
との質問が多いですメモ



はい・・・
確かに太りました(苦笑)

今日、健康診断だったんですけど、恐ろしい結果でしたぎょーん



でも、コレ上一度に全部食べているわけではないですよパー
食べきれなかったものは翌日の朝に食べてます太陽


それと皆さんに魚食普及を伝えたくて毎日頑張っちゃうんですねパンチ
それでは、また明日もお付き合い下さい女性パーlove




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